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Sandra Nedwed - professionelle, zielorientierte medizinische und gewerbliche Heilmasseurin.

Heilmasseurin, Graz, Steiermark, Service, Yoga, Pilates, Nedwed, Sandra
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TriYoga Basics     Dienstag 19:00 - 20:15

Tri Yoga beginnt mit der Grundstufe - den Basics -. Es sind fünf Serien von fließenden und gehaltenen Körperübungen, verbunden durch die Atmung. Jede Serie ist einem Element zugeordnet.
Die Übungen werden mit großer Genauigkeit und Rücksichtnahme auf die Gelenkigkeit der Teilnehmer ausgeführt.

Durch das beständige Üben wird der Geist ruhig und gelöst, es entsteht der „Innerflow“, eine Form der bewegten Meditation.


Kursbuchungen bitte gleich über das Internet, um den Kursplatz zu reservieren. Durch die Einzahlung der Kursgebühr ist der Platz gesichert.


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